201410-22 宝宝与玩具说的悄悄话 HOT 对那些年纪很小的孩子来说,玩具往往扮演着慰藉者的角色――当妈妈不在身边时,填补妈妈的位置。 我们无从知道一个成年人最可信赖的是什么,自己?亲人?爱人?宠物?都有可能。其实,我们也并不清楚孩子最信赖的是谁。但不能否认的是,所有的小朋友在自己所拥有的玩具中都有一个最喜欢的。在他们看来,玩具能听懂.... Read More >
201410-22 控制情绪的15个好方法 HOT 生活中不可能永远风平浪静,总会有一些矛盾的产生进而引发争吵。许多人都不能做到很好地控制情绪,因为一些生活琐事而大动肝火,在影响自己心理健康的同时甚至会影响自己的生理健康,一不小心还会伤害到关心自己的人。那么,我们就不妨好好学学如何控制情绪。下面就是一些心理咨询专家提出的好方法: 1.搞清争论.... Read More >
201410-22 控制情绪的15个好方法 HOT 生活中不可能永远风平浪静,总会有一些矛盾的产生进而引发争吵。许多人都不能做到很好地控制情绪,因为一些生活琐事而大动肝火,在影响自己心理健康的同时甚至会影响自己的生理健康,一不小心还会伤害到关心自己的人。那么,我们就不妨好好学学如何控制情绪。下面就是一些心理咨询专家提出的好方法: 1.搞清争论.... Read More >
201410-22 如何为自己设立有效的界限 HOT 人们经常说自己确实设立界限,但不起作用。其实这也是一门艺术。如果你在愤怒或批评时这么做是不会有人听你说话的。心理专家指出:界限的目的不是为了惩罚,而是为了你得到幸福和保护。所以他们是否有效完全取决于你是否自信,冷静,坚定,礼貌。如果这样还不行,你可以把不这么做所带来的可怕后果介绍给对方,并使之.... Read More >