分类目录归档：最新信息

2014
12-14

典型的工作狂也是心理疾病 HOT

　　在现在职场生活中，有许多人即便到了下班的时间点儿了也不下班，或者是挑灯夜战做工作?更甚周末也不愿放弃休息，还在加班加点……不知道你身边有出现过这样的工作狂吗?他们对工作的热度超过生活的一切，总是感觉闲不来。当然，他们有些也许是为了我拿到更多的加班收入，有些可能是为了能获得老总和上司的认可。现在.... Read More >

2014
12-14

心理咨询师分析抑郁症会否遗传 HOT

　　抑郁症会不会遗传？也许很多人都会说，这怎么可能会遗传呢。关于这个心理问答，心理咨询师为您解读如下：　　根据某心理咨询师团队对抑郁症遗传的研究表明，发现抑郁症的发生与遗传因素有较密切的关系，但是抑郁症并不属于遗传性疾病。心理专家团队调查发现，抑郁症患者中有精神病家族史者可高达３０％―４１.８％，.... Read More >

2014
12-14

黑暗所带来的未知感该如何克服 HOT

　　很多人害怕黑暗，也害怕黑暗所带来的未知感，我们究竟该如何克服？　　心理咨询师分析和解答：　　我的体育老师曾经在数学课上说过：害怕一个独处，克服对灵异恐惧最好的办法，不是逃跑，而是不停地思考，不停地问自己问题。　　第一个问题，就是问自己：你为什么害怕黑，怕鬼?　　怕鬼?很好，那么请继续问，你具体.... Read More >

2014
12-14

心理咨询师支招：呼吸吐纳法 HOT

　　呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：　　第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密.... Read More >