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2014
12-24

心理咨询师谈失眠症（一） HOT

　　相声大师侯宝林曾经讲过一个故事，说有一个小伙，下了夜班，上楼的脚步特别重，吵得楼下的老先生神经衰弱，每天夜里都要等小伙子噔噔噔噔上楼，开门，脱下皮鞋噔――噔两声一摔之后，才能心跳渐趋正常，再慢慢入睡。有一天，老先生给小伙子提了个建议，小伙子满口答应，下班后，他已经忘记了这事，又噔噔噔噔上楼。进.... Read More >

2014
12-24

心理专家谈社交焦虑症（一） HOT

　　社交恐惧，又名社交焦虑症、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种。　　与普通的害羞或者内向有区别，社交恐惧症是对自己和自己熟悉的人以外的人际交往有强烈的不安感和排斥感，对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑，对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行.... Read More >

2014
12-24

心理咨询师解析暴躁情绪（一） HOT

　　暴躁是指在一定场合受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷。　　心理咨询师认为，暴躁有相当的情景性，并不是在任何场合都会显露出这种心理问题。暴躁一般是在熟人或亲朋好友之中才暴露无遗，而在生人或者生疏的环境中会被压抑。暴躁是伴有消极激情的火爆脾气，自身能意识到，也有改变的愿望。　　认知行为疗法.... Read More >

2014
12-24

自控能力要怎么样才能提高？ HOT

　　做为一个人无论工作和生活，一定要有自控能力，自控能力可以让人辨别是非，辨别真伪，分清好坏，分清对错。自控能力可以告诉人们哪些事该做，哪些事不该做，应该怎么做；哪条路该走，哪条路不该走，应该怎么走。自控能力还可以为人们指点正确的人生之路，如何做人，怎么做人，做一个什么样的人。 　　如何提高一个人.... Read More >