分类目录归档：最新信息

2014
12-29

心理咨询师教你认识压力 HOT

　　心理压力是个体在日常生活和工作过程中的一种身体和心理的双重紧张状态，源于外界环境给我们提出更高的要求；这种紧张状态倾向于通过一定的心理和生理反应表现出来，比如心理上感到紧张、焦虑、恐惧等情绪，生理上表现出心慌、出汗、颤抖、呼吸困难和手脚冰冷等躯体反应。　　心理咨询师认为，个体承受的压力需要保持.... Read More >

2014
12-29

多重人格障碍与精神分裂症区别分析 HOT

　　心理咨询师分析，多重人格障碍与精神分裂症之间虽然有很多共同点，但它们其实是完全不同的两种心理障碍。最直观的区别在于：前者是一个肉体多个灵魂，而后者是一个肉体一个灵魂。除此之外，两者都会产生幻听，但区别又在于：多重人格障碍患者听到的声音来源于内部，自己头脑里，是自己跟自己的对话，而精神分裂症患者.... Read More >

2014
12-29

“自以为是”也是常见的心理疾病 HOT

　　自以为是，也是常见的心理疾病，它是事业成功的拦路虎。要学会客观地看待自己和公正的评价他人。别太主观了，过分自信其实就是自卑。一个人认清自己很难，一旦认清了自己，成功也就近在咫尺。心理咨询师建议，改善缺陷心理不分年龄大小，当然是越早越好。　　人格缺陷中，最常见，最普遍，对人影响最大的就是“自以为.... Read More >

2014
12-29

心理专家谈改变拖延症（三） HOT

　　其次，想着任务里自己感兴趣的部分。如果有什么事情是你感觉是“必须”要做的，那么你会不由自主的产生一种消极抵触的情绪，当你感到“被迫”要去做什么事情是自然会产生这种情绪。这将会导致一些严重的拖拉问题，大部分发生在工作问题上。解决这个问题的办法是将“必须做”的思想倾向转变成“想要做”。坚信如果你不.... Read More >