分类目录归档：最新信息

2015
03-02

拥有三种工作心态，走向开心生活 HOT

　　我认真分析过自己，也分析过一些乐在工作的朋友们，得出了三个结论。这三种工作时的心态，如果你都具备了，那非常好，没有大开心也会有小确幸。但如果欠却其中几样，就相对容易落入负面情绪。心理咨询师分析，这三样分别是：(1)树立明确的目标;(2)拥有备选方案;(3)专注在当下。　　一、树立明确的目标　　.... Read More >

2015
03-02

训练形象思维，边想边做 HOT

　　左脑右脑的分工大家应该都听过，对吧。至于是不是明确这样按左右分工，脑科学领域也是有争议和分歧的。但，这不是重点。重点是，我们的大脑，肯定有一部分是负责逻辑思维的，有一部分是负责形象思维的。具体是哪部份我等凡夫俗子就没必要去追究了。　　前面说到逻辑思维，这里说说形象思维。当你别人描述一个场景的时.... Read More >

2015
03-01

叙事疗法的有效方法解析 HOT

　　叙事治疗是咨询师通过倾听来访者讲述自己的生命故事，帮助来访者澄清他是如何使用故事组织经验，赋予意义的，并通过发现其生活故事中遗漏的部分，引导来访者重建具有正向意义的生命故事，唤起来访者内在力量的疗法。那么，叙事治疗的基本方法有哪些呢?且看心理咨询师的分析。　　问题外化――将问题与人分开　　叙事.... Read More >

2015
03-01

心理专家谈临终心理 HOT

　　心理医生认为，老年临终病人心理和行为会发生变化，临终的状态过程大致可分为五个阶段：　　①否认阶段：病人对疾病的严重性尚无思想准备，否认是为了暂时躲避病症给予的压迫感，有些病人虽然不知道自己的病情，但了解自己死亡的预期后，故做欢态，为不使家人过度悲伤，但对知情者则会哭诉真情，以减轻内心痛苦且期望.... Read More >