201504-01 四个好习惯让你快乐工作 HOT 在日复一日的生活中,我们很容易因小失大,过多关注那些微不足道的事情,因而变得没那么快乐。幸运的是我们可以不止依赖自己的直觉。有很多研究旨在找到快乐的生活方式。下面,让我们和心理咨询师来看些保持职场快乐的四个好习惯。 1.充实而不仓促 调查发现仓促的生活会让你一直处在高速运转的状态,很痛.... Read More >
201504-01 是什么消灭了你的职场积极性 HOT 失去了斗志,无法提高工作积极性,这些都是什么原因造成的?找到原因,寻求解决方法,是身心愉快工作的前提条件,那么,你的职场积极性到底被谁给消灭了?且看心理咨询师的分析。 不管因为何种原因,如果总是无法按时完成任务、不能达到预设目标,很容易让一个人失去信心,进而怀疑自己的能力,工作热情也会大打折.... Read More >
201504-01 如何判断孩子受压抑(1) HOT 心理咨询师提供几种孩子受压抑的识别方式: 1、哭泣 通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳,但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。 “孩子试着将所有见到的一切装进心里,试着理解这个世界,这对他来讲有点不堪重负。”发展心理学家阿利瑟・所特这样认为,她著有《流眼泪与发脾气》一书。“哭泣是一种自然愈合机制”.... Read More >
201504-01 如何帮助孩子磨掉浮躁的心理 HOT 孩子浮躁怎么办?做什么事往往是做到一半就不想做,沉不住心,没有耐心,这是很多孩子的一个普遍表现,也让很多家长比较伤脑筋的一个问题,如何帮助孩子磨掉浮躁的心理呢?下面我们和心理咨询师一起来了解一下。 幼儿心理浮躁,每个人一天中都会有种种情绪波动,这是人的天性。如果一味压抑自己的负面情绪、苛求正.... Read More >