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2016
05-31

中医里的音乐疗法（四）――五脏学说 HOT

音乐疗法是一种艺术疗法，通过心理治疗上的作用达到治疗和预防疾病的效果。在中医学理论中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配就成了一种特殊的养生保健和治疗方法… 继续阅读 →

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2016
05-31

生活就是互相关照(二） HOT

人们之间的互相遇见是缘分。是缘分就要珍惜，杨绛先生遇到了林奶奶，杨绛对林奶奶的关照不仅收获了友谊，还让林奶奶的生活有了改善。生活中的我们要想林奶奶和杨绛先生一样互相关照… 继续阅读 →

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2016
05-31

探寻情绪背后的意义 HOT

心理学一向倡导助人自助。很多时候，我们可以是自己的心理咨询师。在心理学上有一种技能叫做转化，这个技能的作用就是将我们不好的情绪通过转化，变为正向能量激励我们前进，或者选择暂时搁置让时间来治愈… 继续阅读 →

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2016
05-31

倾听和陪伴是低谷时最好的朋友 HOT

面对来无影去无踪的压力，每个人的反应都是不同的。有人选择回避，有人选择挑衅，有人选择生气。我们需要学习通过情绪的表面看到背后的实质，通过倾听和陪伴，来表达观点可以各有不同，可是理解大过一切… 继续阅读 →

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