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2020
08-13

人际交往的愉悦是满足需求 HOT

  网友询问：“我感觉人际交往的压力好重，每当别人对我只有伤害和责怪时，我好伤心，好累，生怕自己抑郁了，该怎么办呢？ 有没有什么缓解的办法呢？” 如果认为人际交往压力很大，是因为没有真正认清人际交往的本质。心理咨询师认为，人际交往的和谐温馨在于：交往的双方都能够从人际交往中满足对方和自己的各自需求，彼此不仅不吃亏，还获益匪浅。如果网友只是和某一个人关系不好，还不能说明人际关系.... Read More >

2020
08-12

周末去哪儿——参加心理沙龙有感 HOT

本期心理沙龙探讨的是一例因职场压力，而导致焦虑抑郁的案例。W先生2015年大学毕业后，从事IT相关行业工作，在一个单位一干就是五年。目前，W先生的部门只有他一个人按部就班地工作；工作繁忙时也招过新人，但因技术能力跟不上，不到两个月就走了。IT行业是年轻人的世界，自己现在28岁，再过几年恐怕也会被淘汰。 W先生的主要诉求是： 1、对自己35岁以后的职业生涯规划很迷茫； 2、躯体出现肩背酸痛状况.... Read More >

2020
08-12

心理咨询师案例督导十 HOT

距离九月份开学已经为时不多了，即将升入中学的男孩却在这个暑假里表现地很异常，因此，父母前往上海市精神卫生中心咨询；因为，这个男孩不认为自己有什么问题，所以拒绝与父母一同前往。仅仅靠父母的诉求难以诊断，被精神科医生拒绝也在情理之中。 父母带着疑问和期待，走进与上海市精神卫生中心只有咫尺之遥的心潮心灵花园咨询。父母都是教育工作者，深知孩子要从小抓起，所以在孩子很小的时候，就把孩子的学习看得紧紧的。孩.... Read More >

2020
08-12

周末去哪儿——保家卫国享安康 HOT

在八一建军节这天，参加团体心理沙盘活动，重心自然围着“保家卫国”转；大家首次使用了大量军事题材的沙具，中国人民解放军的“海”“陆”“空”部署，很快就形成了，手握钢枪的解放军战士英姿挺拔，目视前方，严阵以待！用实际行动保家卫国，让人民安居乐业享安康！ 本次沙盘的带领者是D女士，她在沙盘的左侧边开辟了一片海域，F同学将海滩依稀分化出层次，F爸爸想到今天是“八一”建军节，就毫不犹豫地把一艘战舰放入辽阔.... Read More >