注意你的轻视之光

　　在一次心理咨询培训班上，主持人让每个学员介绍自己的名字。有人说要不介绍一下自己来自哪里和在哪里工作，主持人说：介绍姓名就行了。

　　那次培训班办得很成功。很多人事后问主持人，为什么当初只让大家介绍自己的姓名？

　　主持人说：有人来自大城市，有人来自小城市，介绍得多了，前者也许会看不起后者，这对学员的交流非常不利。

　　这位主持人对人性的揣摩让我惊叹。

　　其实不管我们怎么说，在我们的内心深处总有一些高低贵贱的评价，既鄙视过别人也被别人鄙视过。这些是我们的意识不在乎，但是潜意识很在乎的东西。

　　鄙视无处不在。城里的对乡下的、动脑的对动体力的、有钱的对没钱的。任何与人有关的事物都有可能是被鄙视的一环。

　　没有人喜欢被人鄙视，也没有人喜欢随便鄙视别人。但问题是我们鄙视了别人而无法自我觉察。而且鄙视别人的时候往往很迟钝，被别人鄙视的时候却很敏感。误会即是这样产生的。在鄙视的氛围中，每个人都成了孤岛。

　　佛说：无我相，无人相，无众生相，无寿者相。众生平等不只是一种观念，更应该是一种情感和终生的实践。

　　一个人只要有鄙视的心，如果他不被这个泥潭淹没，就会淹没了别人。