揭开强迫症的面纱（一）

　　简单地讲，固态思想就是不受我们控制的思想。固态思想分为两类：先天性固态思想和后天性固态思想。理解什么是先天性固态思想可以从很多的日常生活现象来理解。在你没有任何防备的时候，如果你的手突然被烟头烫了一下，你会迅速将手移开，并移向烟头的反方向，这就是固态思想反应。在这个行为中，你不会有任何的意识思考，也就是讲，当手被烫的一瞬间，你并没有思考“我的手怎么了，怎么会这么痛，是被烫了？还是被扎了一下？我应该将手移向哪里是对的？”手迅速正确移动的过程，就是我们的固态思想带来的固态性行为反应。这种固态性的行为反应是与生俱来的，是先天性的固态思想带来的不受意识支配的行为反应。
　　另外，当你长时间没有进食，你会感觉很饿，饿的反应就是固态思想的反应，它不受意识支配，任何人无法说服自己，不进食就可以感觉不饿，这种感觉是不受我们意识支配的，并且时间越久，这种感觉会越强烈，这就是先天性固态思想的反应表现，人们天生就有这种固态性的思想――不进食就会饿。还有关于先天性固态思想的例子，走路的时候，迎面突然起了大风沙，你会立刻眯起双眼，这就是固态思想的反应，其间，也不会有任何意识的思考。
　　上海心潮心理咨询   顾歌心理咨询团队/心理咨询师   选编