控制不住的嘴：认识暴食症

　　生活中，我们每个人都需要吃饭，以维持正常的生理需要，这就是人们常说的“人是铁，饭是钢”。然而，如果我们不加节制地饮食，那么，就有可能危及我们的身心健康。的确，就是有这样一些人，他们似乎无法控制自己而暴饮暴食，感觉自己好像无法停止吃的动作似的，总要吃到自己受不了了为止，其实，这些人之所以会有对吃东西上瘾的表现，是因为他们患了暴食症。
　　欣欣今年20岁，刚上大三，中学阶段的欣欣曾经被全班同学公认班花，但如今的欣欣却成了人家背后笑话的“小胖妹”，到底是怎么回事呢？     上大一    那年，欣欣喜欢上了班上的才子天鸿，他总是在欣欣面前高谈阔论，让欣欣崇拜不已，很快两人坠入了情网。
　　然而，就在大一暑假结束后，欣欣发现，天鸿居然和隔壁班的美女晴晴好了，这让欣欣很痛苦。她发现，无论是身材还是面貌，晴晴都比自己好很多，于是欣欣暗暗下决心，一定要减肥，只要自己能更瘦一点，一定能重新赢回天鸿的心。
　　可是，每天只是吃一点蔬菜和水果实在太难熬了。那么，欣欣发现了一种既可以吃到美食又不会长胖的方法—吃完后扣喉，那么，吃下去的东西就不会到食道消化，刚开始虽然有点难受，但她很快就习惯了这种饮食方法。但是令欣欣没想到的是，由于有吃不胖的心理，她吃的越来越多，每天她都会买各零食放在身边，她的嘴根本无法停止。
　　现在，欣欣也由以前的一百斤变成了一百六十斤，她每次扣喉都很痛苦，有时候还会导致胃出血，但欣欣就是控制不住自己。
　　故事中的欣欣之所以会无法控制饮食，就是因为她患上了暴食症，这种饮食障碍多半会发生在二十多岁的爱美的女孩身上。
　　暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。
　　心理咨询师指出，暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下，引发暴食行为，无法自制到腹胀难受才罢休，暴食后虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑又促使其利用不当方式（如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动）来清除已吃进之食物。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编