标签归档：自我反省

2016
07-02

留白在教育中的美

看过奥运会体操电视转播的观众不会忘记，当运动员一项比赛下来，其教练都会上盯用一些身体动作进行鼓励，或拥抱，或击掌，或拍拍肩膀，尽管言语不多甚至没有言语，但一切尽在不言之中，这就是空白效应… 继续阅读 →

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2016
06-13

能力觉醒训练营-你需要一场安静的自我反省 HOT

有没有过好好想过这一路过来，有没有什么太过仓促的，有没有什么值得反思的，有没有什么应该总结的，有没有什么可以更好的，有没有什么值得深思的 ，不是矫情，不是后悔，不是泄愤，只是想让自己更加成熟… 继续阅读 →

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2016
05-14

成为你自己的冥想治疗师 HOT

开放你的心灵，在每日飞逝的时光里，持续的观察你自己。如此，你几乎能准确预测你的愤怒何时会占据你的头脑、害怕如何使你感到窒息、以及嫉妒如何偷偷地爬入你的头脑。届时，你能够做到“退一步”，冷静下来做出你的选择和回应，而不是盲目的反应… 继续阅读 →

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