标签归档：正念疗法

2016
07-07

觉照在于知冷暖而心无冷暖 HOT

人无完人，每一个的身上都是两面性的，有优点就有缺点，人也是很矛盾的，本身自己也不是完美的人，但是看到他人的做法不合自己的眼，怎样也要说别人几句，就图心里痛快，即使没有伤害的意思… 继续阅读 →

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2016
05-24

因为孤独，我们相聚，我们治愈 HOT

我们是孤独的宠儿被放在世界的各个角落，又因为孤独，我们从各个角落走向有着聚焦作用的中间地带。从此孤独不再是原先的那么充满恐惧，一种带着恐惧的热闹悠然而生，孤单中狂欢，狂欢中孤单。我们似乎逃不掉这么一个宿命的事实，我们生来孤独。试问有谁愿意长期地忍受孤独呢?长期的孤独往往是被迫的。… 继续阅读 →

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2016
05-17

欲望为负面情绪提供了框架 HOT

渴求的这些基础为给负面定格提供了框架：依恋的情绪，如贪欲、贪婪和瘾症；厌恶的情绪，如愤怒、愤慨、不满羡慕、自责和怨恨；还有妄想的情绪，包括各种形式的欺骗、骄傲、虚妄、羞愧；嫉妒的情绪，还有一些其它的情绪因素，如爱、恨、纠结、和羞愧感… 继续阅读 →

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2016
05-17

欲望为负面情绪提供了框架 HOT

渴求的这些基础为给负面定格提供了框架：依恋的情绪，如贪欲、贪婪和瘾症；厌恶的情绪，如愤怒、愤慨、不满羡慕、自责和怨恨；还有妄想的情绪，包括各种形式的欺骗、骄傲、虚妄、羞愧；嫉妒的情绪，还有一些其它的情绪因素，如爱、恨、纠结、和羞愧感… 继续阅读 →

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