2015
11-10
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让你焦虑的想法可靠吗? HOT
除了判断焦虑思想和焦虑预测的准确性之外,考虑下你的想法和行为是否对你有利,这一点也很重要。如果你不能确定某一引起焦虑的想法是否真实,试着权衡下直坚持这种想法的得与失。如果你没有这类想法的话,你的生活质量怎样提高呢… 继续阅读
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