2015
05-17
05-17
控制不住的嘴:认识暴食症 HOT
有这样一些人,他们似乎无法控制自己而暴饮暴食,感觉自己好像无法停止吃的动作似的,总要吃到自己受不了了为止,其实,这些人之所以会有对吃东西上瘾的表现,是因为他们患了暴食症… 继续阅读
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Read More >许多白领工作忙碌,加班成为家常便饭,被职场的压力时刻鞭策着不敢放松。工作负荷,久而久之效率也随之降低、创造力下降、健康状况异常,甚至会引起情绪极端化,得不偿失。在生活中注意以下细节,能帮助助白领对抗心理亚健康,保持活力… 继续阅读
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Read More >心理健康与不健康之间并没有一条绝对的分界线,而是一种连续过渡、不断变化的状态。如果用白色代表心理健康,用黑色代表心理疾病,那么在白色与黑色之间存在一个缓冲区域灰色区,心理亚健康正是处在灰色区域或已经介入灰色区域的状态… 继续阅读
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