标签归档：心理氧吧

2016
02-13

从空想走向行动：名叫“克己”的习惯养成 HOT

随着身体状况的慢慢变好，跑步逐渐变得轻松起来，起床也变得不再那么艰难了。月底的时候，跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了，尽管早起仍然有点儿困难，有点儿费劲，但似乎可以克服。一切都变得越来越容易，越来越自然，直到我竟然不自觉地渴望晨跑… 继续阅读 →

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2016
02-12

你的新年计划中有身心健康这一项吗？ HOT

心理健康是指一种良好的心理和精神状态。具体的说呢，包括积极有效的心理状态、健康的人格、社交的能力、保持情绪的稳定性、具有抗打击和康复的能力。听上去似乎有些高大上，其实它很简单… 继续阅读 →

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2016
02-11

第034封给心理咨询师的求助信 HOT

孩子会有这些表现一定和他的成长经历有关，比如说在小时候经常受小朋友的欺负，或者经常会受到父母的打骂，这个在和这位女士后期的沟通中也得到了证实，她的儿子在小时候经常会有小朋友打他，开始孩子回家告诉父母，父母认为只是小孩子之间的嬉戏打闹… 继续阅读 →

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2016
02-09

感谢有你 HOT

从来没有想过没心没肺的我会有一天需要做心理咨询，身体上的病症不可怕，最可怕的是心魔。在现在这个快节奏的社会，每个人都或多或少的有一些心理上的问题，像自卑、各种恐惧症等等。大部分人都会自我调节、自我治愈… 继续阅读 →

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