2015
11-13
11-13
心理咨询师说“人们在进行大多数思维和行为活动时,都是在平静或愉快的状态下完成的,包括解决各种矛盾、各种问题。安排工作、生活,都需要设计思考,但是要在平静之中设计思考,只要你心中平静,想什么都对… 继续阅读
Read More >认知疗法的基本观点是:认知过程及其导致的错误观念是行为和情感的中介,适应不良行为和情感与适应不良认知有关。认知疗法常采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗,其中认知重建最为关键… 继续阅读
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