2015
05-31
05-31
神经性贪食症 心理咨询师有话说 HOT
心理咨询师说道,首先培养良好的兴趣爱好,采用科学的方式舒缓自己的压力,发泄自己的情绪。比如做下剧烈的运动(爬山等),泡个热水澡、向好朋友倾诉自己的烦恼、出去旅行一次等。当然还可以做下放松练习… 继续阅读
Read More >心理咨询师说道,首先培养良好的兴趣爱好,采用科学的方式舒缓自己的压力,发泄自己的情绪。比如做下剧烈的运动(爬山等),泡个热水澡、向好朋友倾诉自己的烦恼、出去旅行一次等。当然还可以做下放松练习… 继续阅读
Read More >对贪食症患儿,应有针对性地帮助他们改善家庭环境;医生可通过父母学习班等对家长进行育儿指导。采用行为疗法也有明显疗效,如:对贪食症者,着重采取以自控方式为主的认知行为治疗。首先通过心理治疗… 继续阅读
Read More >贪食症的发生大多存有一定的诱发因素,如人际关系不佳、长期情绪烦躁抑郁,或对自己偏胖的形体感到不满,以致采取出格的节食措施,在饥饿难挨时又不加控制地转为暴食。有时暴食后暂时缓解焦躁烦闷的情绪。故一出现烦躁情绪… 继续阅读
Read More >与她们为伍的是食物,与她们为敌的也是食物,食物就像是一种情绪麻醉剂,暴食就如同抽烟、吸毒一样的上瘾。抠喉、挨饿、终日萦绕的关于肥胖和体形的念头……她们既无法抛弃这个“坏朋友”,也难以与之和平共处,终日生活在一片阴霾之中… 继续阅读
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