标签归档：身体

2016
09-22

心理咨询师教你告别负能量（一） HOT

有了负能量怎么办？运动与伸展都能帮助身体放松，把情绪、精力发泄在挥洒汗水上。专家建议两种运动，一是“健走”，不仅能帮助瘦身，一边走也能静下心来。二是伸展操。睡前做伸展操，可以让精神得到平静… 继续阅读 →

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2016
09-21

孕期妻子难相处怎么办 HOT

我跟老婆认识不到5个月就结婚了，刚认识2个多月，我们就开始单独交往并发生了性关系！3个月后她怀孕了，我们结婚。在婚后的4个月里，我们为小事不断争吵。每次我都以忍让为主，为了能让她情绪好一些… 继续阅读 →

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2016
09-20

26岁的我感觉自己一无所有 HOT

对自己的失败的过去感到很痛苦，非常在意选择的对错，在意选择的利益好坏，而不能去注重过程，那天都在浪费时间，只有看手机时才稍稍安心，之后又限于痛苦之中。放不下没有得到的，纠结于以前的失败。我的人生要怎么办… 继续阅读 →

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2016
09-20

缓解神经衰弱的小诀窍

在人群中，各人对每种刺激的“感觉阀”也是不同的，有的比较高些，有的比较低些。神经衰弱息者由于兴奋性亢进，“感觉阀”就明显地降低。合理调节情绪，保持心情舒畅，多进行户外运动是缓解神经衰弱的良方… 继续阅读 →

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