标签归档：规律

2015
11-19

小方法助您缓解焦虑 HOT

小方法助您缓解焦虑

注意你的呼吸，尝试五秒钟吸一次气五秒钟呼一次气。不要担心你数数的速度，保持一个平稳的速度五秒进五秒出。现在开始延长你的呼气时间多两秒，不要使劲，只要让你的呼吸稳定在一个温和的节奏，当你的呼气变得越来越长，你的放松反应就开始接管了… 继续阅读 →

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2015
11-18

男女区别，专家告诉你 HOT

男女区别，专家告诉你

关于男女的差异，我们很多时候都是通过自己总结的经验总结了一些规律… 继续阅读 →

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2015
11-17

音乐强迫症（2） HOT

音乐强迫症（2）

过于追求完美，丧失生活工作的乐趣。他们总是感觉自己的生活还不够完善，于是他们就一直处于不停追求的状态。他们会责备求全、吹毛求疵，刻板固执，对比人总不能表达善意，要求别人按照自己的要求办事，否则会暴躁易怒… 继续阅读 →

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