2016
09-27
09-27
仅仅知道要积极乐观是不够的 HOT
每当你失落不如意,负能量爆棚的时候。你一定会听到别人对你说:亲,要积极,要乐观。但到底是为什么我们明知要积极思维,但却做不到?改变思维,是真的很困难!那到底是怎样的因素影响着我们积极思考的能力… 继续阅读
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Read More >常常会碰到忧心忡忡的家长,看到我的书中描述我们每个人小时候是如何地被制约、被压抑而祸害一生,因此都会问:我们怎么样帮助孩子让他不要从小遭受那么多的创伤?父母在和孩子沟通的时候要用怎样的语气… 继续阅读
Read More >有了负能量怎么办?运动与伸展都能帮助身体放松,把情绪、精力发泄在挥洒汗水上。专家建议两种运动,一是“健走”,不仅能帮助瘦身,一边走也能静下心来。二是伸展操。睡前做伸展操,可以让精神得到平静… 继续阅读
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