标签归档：成长咨询

2015
08-28

学几招，放松心情 HOT

放松可以降低交感神经的冲动，平抚情绪、安定心神，更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制，差别在于程度不同… 继续阅读 →

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2015
08-28

幸福太遥远，不如吃块巧克力 HOT

时间的长度相同，但是对于每个人的意义却不同。要弄清楚“经历”和“记忆”的关系，我们先得对自身有一点儿了解… 继续阅读 →

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2015
08-27

青少年其实比谁都冷静 HOT

心理学家对冒险行为的知识大多来自实验研究，在实验中人们可以选择获得一定额度的金钱或是赌一赌赢得更大数额的金钱。但这种抉择和你选择是否在下班后回家时高速行驶、是否要带安全套、是否要去蹦极是不尽相同的… 继续阅读 →

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2015
08-27

成功，就是一直被拒绝，一直不放弃 HOT

加州大学伯克利分校的研究发现，处于权威位置的人，无论是在家里还是工作场合，都能更快地从轻微的排斥反应中恢复过来，即使遭到拒绝也会继续寻求建立社会纽带的机会… 继续阅读 →

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