201505-02 别让“懒惰”掩盖了抑郁症（二） HOT 在学生出现这种情况时，自己也要警惕。要学会调节自己，不要给自己太多压力。当情绪低落时，可以选择听音乐、体育锻炼或者做一些自己喜欢的事情等方式来调节心情。主动地向亲人或朋友表达自己的感受，和家人多沟通，以便他们能够了解你的情感变化… 继续阅读 → Read More >
