抑郁症患者细胞老化更快

　　荷兰心理学家开展的一项最新研究表明，有抑郁症病史的人的细胞可能老化得更迅速。
　　研究人员发现，平均而言，有抑郁症病史与从未得过抑郁症的人相比，其端粒明显要短大约83到84个DNA碱基对。即使将其他可以损害DNA的生活方式比如严重的酗酒和吸烟等因素考虑在内，结论仍然一样。由于人体端粒每年都会自然而然地失去大约14至20个DNA碱基对，研究人员说，这种差异也就意味着大约4年到6年的提前衰老。
　　研究报告的作者、阿姆斯特丹自由大学医学中心心理学研究员约西内・范霍文说，端粒的长度相对较短可能会让一个人莫名其妙地平添心理烦忧，但更有可能这是抑郁症的破坏在细胞水平上留下的痕迹。众所周知，抑郁症会扰乱很多生理系统，它能改变激素水平、抑制免疫功能、影响神经系统，有抑郁症病史的人患上老化疾病如心脏病、Ⅱ型糖尿病、老年痴呆症和癌症的风险更高。
　　“我们的结果表明，心理困扰，就像抑郁症患者所经历过的，对于一个人身体的磨损和消耗具有极大的不利影响，会导致生理老化加速。”范霍文说。
　　有专家认为，这项研究因其涉及人数之广而意义重大。“这份报告的力度在于它的规模。”美国匹兹堡大学精神病学副教授艾蒂安・西贝尔说。他正在研究抑郁症如何导致大脑老化。
　　西贝尔表示，接下来需要心理学回答的问题是，端粒缩短是否真的很重要，如果扭转它是否可以改善健康。其他研究表明，健康的饮食、运动以及采取措施来控制压力可能会延长端粒的长度。
　　既然我们都明白抑郁症不仅对人的精神损害严重，还可能使人的细胞可能老化得更迅速，我们每个人就要关心自己的健康。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编