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2014
10-28

轻度抑郁症状浅析

  轻度抑郁症的症状表现有反应迟缓,无食欲,不爱运动,对外物没有兴趣等。
  忧郁症和其他普通病症一样有轻度和重度之分,轻度抑郁症的表现和重度忧郁症的表现自然不同,那么,轻度抑郁症的症状都有哪些呢?专家心理咨询师为大家总结了详细的症状表现。
1、惰性
  抑郁症患者的懒惰是不受自己控制的,也就是医学上常说的运动抑制。轻度抑郁症的症状表现是患者会变得不爱活动,不爱干家务,不注意个人卫生,浑身发懒,走路缓慢,言语减少等。这是从旁人角度很好辨别的一种轻度抑郁症的症状。
2、情绪低落
  轻度抑郁症最典型的一点就是出现情绪低落,思维迟缓也是一个很明显的方面。感到身体莫名不适,常会出现各种各样的躯体症状等。
  轻度抑郁症情绪低落、唉声叹气是没有任何原因的,而情绪低落往往是由于一件事儿,或一个人等其他原因而情绪低落的。而且抑郁情绪过段时间会好起来,而轻度抑郁症不会。
3、消化道及心理症状
  心理咨询师指出:出现腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适,或者出现莫明其妙的心慌、心悸等症状,到医院查不出任何任何毛病,这就有可能是轻度抑郁症。
4、思维迟缓
  普通人所能感受到的轻度抑郁症的症状表现中,思维迟缓是一个很明显的方面。抑郁症患者痛常自觉脑子变得不好使了,记不住事,思考问题困难,对事物反应也总比旁人慢半拍。而工作效率和学习效率下降是思维迟缓的直接后果。这也属于轻度抑郁症的症状。
  上海心潮心理咨询中心心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编

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