请将每一题得到的分加起来,再对照最后的结果。
1.你平常的作息是否十分不正常?
A.很正常,因为工作或上课的关系
B.不是很正常,早上需要闹钟叫醒
C.非常不正常,睡觉时间常常颠倒
2.在朋友面前你是否常过度吹嘘自己的能力?
A.不多,让别人慢慢来了解自己
B.在有好感的人面前可能就会这样
C.常常会这样,也不知道怎么才改得了
3.你是否平时有暴饮暴食的习惯?
A.很少,三餐还算规律
B.不会,不过三餐时间有时不固定
C.会,看完饭馆就会想大吃一顿
4.你喜不喜欢被人约束的感觉?
A.还好,只要合理都可以接受
B.不喜欢,可能直接撕破脸走人
C.不喜欢,可能会想反抗
5.跟朋友相处你常有怎样的困扰?
A.朋友很少,大家对我好像也不怎么友善
B.感觉在团体中都是自己配合别人
C.很难有知心朋友可以倾吐心事
6.看到朋友在一旁议论纷纷,你会有怎样的反应?
A.应该不关我的事吧?!不管他
B.会不会是在讲我的坏话
C.很好奇,会凑过去了解状况
7.最受不了什么类型的朋友?
A.自私自利,一毛不拔的朋友
B.死不认错,又爱推卸责任的朋友
C.情绪相当不稳定的朋友
8.遇到有好感的人,你通常会有怎样的反应?
A.跟踪他,调查他的一切
B.制造巧合偶遇,增加见面的机会
C.会在心理幻想他是自己的男 / 女朋友
9.假如已经有了另一半,允不允许自己有出轨的可能?
A.可能,保留自己谈恋爱交朋友的权利
B.会去认识他,做做朋友应该没关系
C.只可能心动,绝不可能有任何发展
10.想到什么会令你最控制不住自己的情绪?
A.人际关系产生的压力
B.工作或课业上的压力
C.感情问题产生的压力
计分方法:
A B C
1.1 3 5
2.1 3 5
3.1 3 5
4.1 5 3
5.1 5 3
6.1 5 3
7.1 3 5
8.1 3 5
9.1 3 5
10.3 1 5
- 20分及以下:你容易有”反现状人格”
反现状人格特质很容易对现状产生不满,生活中难免的小摩擦或是不如意都会让你抱怨连连,仿佛全世界都对不起你一样。感觉”处处碰壁”的你很容易情绪不稳定,你也很难克制自己一时的冲动,也很难有热忱长期去从事同一件工作。
建议:当有不如意时,就适时换个环境,转换并缓合一下起伏的心情。
21――30分:你容易有”边缘性人格”
边缘性人格特质的人好恶相当明显,对喜欢的人或事物可以紧抓着死缠不放,对不喜欢的人或事物,则是极端厌恶,甚至展开毁灭性报复。尤其如果自己得不到的东西,更可能由爱生恨,想尽办法去毁了他。所以你也是情杀事件的高危险群。
建议:感觉自己想法和旁人迥异时,记得静下心来,思考并询问对方为何如此做。
31――40分:你容易有”戏剧性人格”
戏剧性人格特质型的人喜欢享受掌声,害怕寂寞。也非常在意旁人对你的意见想法。你喜欢尽所能地去表现自己,也喜欢站在领导地位,对他人有支配欲,容易对人颐指气使。有时过于依赖自己的想法去左右周遭,常得罪朋友而不自知。
建议:充实自我的专业技能,自可相得益彰,旁人对你也可由衷地心服口服。
超过40分:你容易有”自恋性人格”
自恋性人格特质的人非常以自我为中心,旁人甚至包括情人都只算是红花绿叶,你的陪衬点缀,很难有对等关系的存在。在自我优越感的意识作祟下,讲话自然高姿态,对任何东西都喜欢指指点点,也无法忍受旁人出现对你权威的讨战。
建议:自恋无可厚非,可以多点自我解嘲式的幽默。记得尊重他人才有双赢。
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