香薰精油对心理治疗的影响

    被誉为现代香薰治疗之父―法国科学家盖提福斯（R.Gatte fosse）于1928年所著的一本有关化妆品研究著作中指出：
    a) 高香度的植物精华对护肤有莫大功效。
    b) 香薰精油能透过毛孔渗透至血液，依靠血液循环来发挥疗效。
    c) 香薰精油有显著的杀菌和止痛疗效。
    在中国的最早医书《黄帝内经》也记载了有关几种香薰植物精华的属性，与我们今天的认识很相符。香薰精油主要的功效是由于细小的分子极易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们的自然芬芳，藉着与脂肪纤维的混合快速渗透皮肤和人体的细胞膜。当人体呼吸时，芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰和脑啡汰两种荷尔蒙，从而提高人体的活力，使精神处于最佳的状态。不同的香料对神经的作用是有所不同的,比如Tangerine(红柑) 据说有近似催眠的效果，一般有助于纾解压力和紧张情绪，因为它对神经系统具有安抚的作用。Tea-Tree(茶树) 使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。   
    Ylang-Ylang(依兰) 适合在容易兴奋的情况下使用，可调节肾上腺素的分泌，放松神经系统，使人感到欢愉。可抒解愤怒、焦虑、震惊、恐慌以及恐惧的情绪。 合理的应用香薰精油,,对心理咨询有一定帮助,也有利于提高心理治疗的效果。
    (心理咨询师 金薯昕）