心理咨询师教您认识，真实自我

　　28岁男人，长得还算帅气，有着海外留学的经历和不错的家庭背景，娶了一个从小长大一直陪伴在左右的女人做自己的妻子，可以说他的人生经历是让人羡慕的。但一次醉酒后，他却开口说，怀疑自己的婚姻是一个错误，这么多年没有活出一个真实的自我。富二代我们往往带着羡慕、甚至嫉妒去评价他们这一些人，但可能很少有人体会，他们的苦衷，他们生活在父母给他们安排好的生活中，面对父母的无法超越，他们内心是压抑的。
　　他说，似乎自己一直沿着一个既定的轨道在走，这个轨道可能是安全的，可能让你少走很多弯路，但是你没有办法突破，没有办法超越，多么希望自己曾经也经历一点挫折。
　　我能感受到他内心的压抑和无奈。他说，从小就是顺从别人，在别人眼中自己是那种很成熟，似乎看起来很强大的男人，可是这不是真实的自己，自己内心还是很脆弱的。他感觉到没有人能够理解自己。这样的人是很难被人理解的，因为我们看一个人，对一个人的了解往往是局限于表面的，我们可能会认为，工作、家庭样样都好，你还不满意什么。看起来没什么不满意，可是就是压抑、就是痛苦，这种压抑和痛苦是很少有人能够理解的。
　　他的理想自我和现实自我有差距。弗洛伊德把人格结构划分为，自我、本我和超我，他的超我一直占优势地位，而本我是被压抑的，所以我让他看到被压抑的那个自己，看到自己内心的真正需求，进而去表达自己想要的，进而找回一个真实的自己。
　　上海心潮心理咨询中心　顾歌工作室（心灵花园）　圆玉原创