《扪心问诊》心理咨询片段观后感

    这集的主要讲述的是一个美国轰炸机飞行员Alex来寻找Paul进行心理咨询的故事。Alex在一次任务中接受到了错误的信息，向一所学校发射了导弹，结果导致了16名儿童死亡。这也是他来寻求帮助的导火索。
    如果我是心理咨询师，我的诊断就是这次事故给Alex的内心带来了非常强烈的挫败感和罪恶感，而我需要做的就是让他去接受这些情绪，并能平静的对待他们。
    影片中有两次Alex提到了“我睡得很好”，但是仔细观察你会发现他在说这段话的同时都伴随着摇头的动作，从这点上我很怀疑他所说的是否是事实。此外，他在叙述任务之后马上提到了他母亲的去世，这两者必然有着强烈的联系。联系有二，1是他将母亲的去世定义为“生命中至今为止最严重的创伤”，由此可知这次事故也对其造成了很严重的影响；2是当Paul问他对于父亲在母亲一年之后就另娶她人时他的反应时，他的回应是“不敢相信”，他不敢相信父亲那么快就能从悲伤从走出来。结合他之前将事故过错统统归结于情报局和上司，可见他是一个非常在乎“合理化”的人。从另一个侧面说明他并没有走出事故给他带来的影响。
    Alex将自己定义为“精英中的精英”。他认为自己是近乎完美的，所以他合作的也是最好的那群人――最好的牙医，最好的修车工，最好的心理医生。但这一次，他发现他的行为造成了严重的不良后果――无辜的儿童死去，自己被悬赏追杀。他将事件归咎于情报局和上司，可依然消除不了他内心的罪恶和内疚感。他通过进行超负荷的运动来逃避和获得解脱，可最后依然逃避不了对于死亡的恐惧。他想要去事发地点赎罪，可又害怕原旨主义者的报复。带着这些矛盾，他来到心理咨询室寻求一个答案，我觉得他更需要的是一个解脱。
    所以我需要做的是让他从认知上明白世界上没有绝对的完人，任何人都会犯错，“精英中的精英”也会犯错。犯了错就要去面对它，去克服它。我需要他去抛开自己精英的面具，把最软弱的那一面表示出来，不要再说睡得很好，没有影响的假话，把最真实的情感表露出来。让他接受那个会犯错，会让人失望，会软弱的自己，然后重新建立信心，成为一个更完整的人。
    他与Daniel的关系，与父亲的关系和与妻子的关系都是接下来可以深入探讨的部分。只要他从心理上接受了完整的自己，相信这些都不是难事。
    昨天在心理咨询师讨论中最受益匪浅的一点是温老师提到了心理咨询师有时候会更多关注自己感兴趣的部分，而忘记了来访者最紧急的目的。这样很有可能会操之过急，过多的聚焦来访者现在不愿意说的部分。并且如果自己又没有明确的目标，会使得心理咨询过程更加的艰难。这点是以后如果有机会做心理咨询时需要注意的。
    在沙龙督导那么久了第一次写文章，略微凌乱了下，希望自己能坚持下去。
（心理咨询师 何潇卿 撰写）