1．做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
很符合自己情况的（2分）
2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
很符合自己情况的（2分）
3．宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
很符合自己情况的（2分）
4．到一个新环境很快就能适应。
很符合自己情况的（2分）
5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，噪音、危险镜头等。
很符合自己情况的（2分）
6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。
很符合自己情况的（2分）
7．喜欢安静的环境。
很符合自己情况的（2分）
8．我善于和人交往。
很符合自己情况的（2分）
9．羡慕那种善于克制自己感情的人。
很符合自己情况的（2分）
10．生活有规律，很少违反作息制度。
很符合自己情况的（2分）
11．在多数情况下情绪是乐观的。
很符合自己情况的（2分）
12．碰到陌生人觉得很拘束。
很符合自己情况的（2分）
13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
很符合自己情况的（2分）
14．做事总是举棋不定、优柔寡断。
很符合自己情况的（2分）
15．遇到问题总是举棋不定、优柔寡断。
很符合自己情况的（2分）
16．在人群中从不觉得过分拘束。
很符合自己情况的（2分）
17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
很符合自己情况的（2分）
18．当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
很符合自己情况的（2分）
19．理解问题总比别人快。
很符合自己情况的（2分）
20．碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
很符合自己情况的（2分）
21．对学习、工作，怀有很高的热情。
很符合自己情况的（2分）
22．能够很长时间做枯燥、单调的工作。
很符合自己情况的（2分）
23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
很符合自己情况的（2分）
24．一点小事就能引起情绪波动。
很符合自己情况的（2分）
25．讨厌那种需要耐心、细致的工作。
很符合自己情况的（2分）
26．与人交往不卑不亢。
很符合自己情况的（2分）
27．喜欢参加热烈的活动。
很符合自己情况的（2分）
28．爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
很符合自己情况的（2分）
29．工作学习时间长了，常感到厌倦。
很符合自己情况的（2分）
30．不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。
很符合自己情况的（2分）
31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
很符合自己情况的（2分）
32．别人总是说我闷闷不乐。
很符合自己情况的（2分）
33．理解问题常比别人慢些。
很符合自己情况的（2分）
34．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
很符合自己情况的（2分）
35．心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
很符合自己情况的（2分）
36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
很符合自己情况的（2分）
37．学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。
很符合自己情况的（2分）
38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。
很符合自己情况的（2分）
39．老师或他人讲授新知识、技术时，总希望他讲的慢些，多重复几遍。
很符合自己情况的（2分）
40．能够很快地忘记那些不愉快的事情。
很符合自己情况的（2分）
41．做作业或完成一件工作总比别人花时间多。
很符合自己情况的（2分）
42．喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。
很符合自己情况的（2分）
43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
很符合自己情况的（2分）
44．接受一个任务后，就希望把它迅速解决。
很符合自己情况的（2分）
45．认为墨守成规比冒风险强些。
很符合自己情况的（2分）
46．能够同时注意几件事物。
很符合自己情况的（2分）
47．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
很符合自己情况的（2分）
48．爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
很符合自己情况的（2分）
49．对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。
很符合自己情况的（2分）
50．和周围人的关系总是相处不好。
很符合自己情况的（2分）
51．喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。
很符合自己情况的（2分）
52．希望做变化大、花样多的工作。
很符合自己情况的（2分）
53．小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
很符合自己情况的（2分）
54．别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
很符合自己情况的（2分）
55．在体育活动中，常因反应慢而落后。
很符合自己情况的（2分）
56．反应敏捷、头脑机智。
很符合自己情况的（2分）
57．喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
很符合自己情况的（2分）
58．兴奋的事常使我失眠。
很符合自己情况的（2分）
59．老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。
很符合自己情况的（2分）
60．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
很符合自己情况的（2分）
- 记分方法：正分值越高，表明被试越具有该项气质的典型特征；反之，分值越低或越负，表明越不具备该项特征。
A．如果某一项或两项的得分超过20，则为典型的该气质，例如胆汁质项超过20，则为典型的胆汁质；粘液质和抑郁质项得分都超过20，则为典型粘液―抑郁质混合型。
B．如果某一项或两项以上得分在20以下、10分以上，其他各项得分较低，则为该项一般气质。例如，一般多血质；一般胆汁质―多血质混合型。
C．若各项得分都在10分以下，但某项或几项得分较其余项为高（相差5分以上），则为略倾向于该项气质（或几项混合）。例如略偏粘液质型；多血质―胆汁质混合型。
D．其余类推。
气质与职业
胆汁质――情绪兴奋性高、发生快，带有爆发性质，如暴风骤雨。情绪体验强烈，外部表现明显，但爆发后能够很快平静下来。行动迅速，直爽热情，精力充沛，但容易冲动，不够灵活。适合的职业：导游、推销员、节目主持人、新闻记者、外事接待员、消防员、演员、运动员、勘探工作者、飞行员、探险者、演说家、营业员、宾馆招待员等职业。
多血质――热情开朗、活泼好动，行动敏捷，对外界事物感受迅速，强烈但不深入，不能持久；兴趣广泛但注意力容易分散，感情容易变化。适合的职业：管理、记者、律师、公关人员、外交官、警察、侦探、艺术工作者、秘书和其他社会工作者。
粘液质――情绪不易激动，内向冷漠，动作稳妥，不善交往但善于忍耐，注意稳定，有叫强的自制力，情绪不易外露，深沉含蓄，为人平和，动作迟缓，但具有坚韧精神。适合的职业：医务工作者、图书管理员、翻译、商务、教师、科研人员、法官、会计、管理人员、播音员、秘书、办公室职员、档案管理员、打字员、纺织工、印刷工、机床工等等。
抑郁质――情绪兴奋性高，敏感，情绪体验深刻，行动迟缓，具有较高的感受性，善于观察他人不易注意的细节，富有幻想，胆小孤僻。适合的职业：化验员，作家、画家、诗人、保管员、机要秘书、打字员、音乐家、校对等。
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