心潮心灵花园沙龙督导-心理讲堂之沟通分析

    2013年8月26日晚18:30,上海心潮心灵花园心理咨询师沙龙督导如期举行，本次沙龙督导的主题是心理讲堂之沟通分析.
    本次沙龙督导由心潮心灵花园专家心理咨询师温漫荣主讲.

    在本次的沙龙督导中，温老师给我们介绍了艾瑞克・伯恩的沟通分析理论。这次课程主要从三方面进行阐述：1.人格理论2.心理地位3.交互作用
    艾瑞克・伯恩的人格理论的主要内容是人的三个自我状态：儿童态（C表达需要）父母态（P源自父母）和成人态（A对目前事件的理性应对），这三个状态在一个人身上是共存的，只是比例不同；心理地位涉及对自我的评价和他人的评价，组合成四种形式：你好-我好，你不好-我好，你好-我不好，你不好-我也不好。不同的心理地位会导致个体不同的沟通模式；交互作用涉及以何种自我状态和心理地位与对方沟通。要达到顺畅的沟通，必须是平行的沟通，例如对方以儿童态对父母态说话，回应的一方就要以父母态回应，否则就会造成沟通障碍。而心理地位会影响回应的方式，最理想的状态是你好我也好。
    在实际生活中我们的沟通往往被自己的人格及心理地位左右，呈现各种各样的状态。这节课程的学习，为我们提供了一个很好的渠道去感知并修正自己的日常沟通模式，摆脱蒙昧，提升生活质量。感谢温老师为我们讲授了一堂生动又实用的课程。

(乔伟伟 撰写 潘海媛 编辑)