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2014
08-29

【心理咨询师 陈天智】家庭暴力倾向怎么办?(九):让妻子浪漫些

第9次心理咨询
  今天G显示按时来到心理咨询室,状态很好,表情平静。报告说,那些克服强迫症的方法都很有效,现在那些强迫念头少多了,对自己基本上没有什么影响了。我听了也很高兴,“非常好,这说明这些方法对你是有效,需要继续练习,以达到熟能生巧。”
  “嗯,我知道,我本来以为那些强迫症永远好不了,想不到这么快就克服了。”
  “嗯,不错。不过也不要太乐观,强迫症不会这么快就好起来的,以后可能会反复。
  “嗯,我知道。我最近和妻子关系也有所缓和,但她还是老样子,不会说话。我给她说过多次,但就是不改。我一直在忍耐,不对她发脾气。但她说话还是那个样子,让人很不舒服。”
  “她是怎么让你不舒服的?”我问他。
  “我希望她说话温柔一些,说一些体贴的话,起码,叫我‘老公’,但他就是不这么叫我。”他抱怨的说道。
  “那她叫你的时候,她叫你什么?”我好奇又玩笑的问道。
  “只是用‘哎’来称呼我。就像我没有名字一样。”他沮丧的说道。
  “这样看来,你对妻子的要求其实也很简单,也是作为丈夫对妻子的一个简单要求:温柔、体贴、被关注。”我体谅到了他的心思。
  听了他很感动,“我真希望妻子能够明白这一点。如果她能明白并照做,我们的日子会好很多。”
  就在我们谈到这儿时,他的电话响了。他一看,是妻子打来的。我示意他可以接。他便接了。他直接告诉她:“我现在在陈老师这里,你和他谈谈吧。”然后,他就把电话递给我。“你好,G太太”,我接过电话对她说,“很高兴有机会和你通话。很凑巧,我们刚刚谈到你。”
  “噢”,她说到,“他说我什么,是不是又在说我不懂得浪漫了。”
  “嗯,是这样。其实,作为男人,我们都很希望我们所在意的女人对自己温柔些、体贴些。”我说到。
  “我对他是很体贴。”她为自己辩护道。
  “我知道你体贴他。但是他需要听一些浪漫的话,比如称他‘老公’。”我说的。
  她在电话那头笑了,“老师,我说不出口,我不善于表达。我们家都在农村,大家也都很保守。如果我说那些话,街坊邻居听到会笑话我们的。”
  “你们在上海的时候,或是你们打电话,别人不在旁边的时候,你可以说些体贴温柔的话。这些话对他很重要。”我建议到。
  “好的,我试试吧。不过,和他说话我紧张。他很聪明,很敏感,反应很快,又很喜欢挑我的错,所以和他说话,我有很大的压力。”
  “嗯,我理解。不过,如果你能学着哄他,多说一些温柔体贴的话,他会改变的。记住,好吧,我现在把电话给G先生,你们再聊吧。”我把电话给了他。
  他接过电话来后,以生硬的语气对她说,“你刚说我容易挑错,其实是你不承认你的问题,总看别人的问题。我建议你像我一样,多思考,多反省自己,改正自己的问题。”
  我听不清电话那头她说了什么,好像她为自己辩解,他又表现得生气,要她一定认识自己的错误,改变她的坏习惯。最后,不耐烦的对她说,“好了好了,我不对你说了,你真是头犟驴。”然后就挂了电话,对我说,“真没办法!我如何能改变她呢?”
  我共情到,“我能体会到你的心情。在外工作压力很大,回家很希望能得到得到家庭的温暖;很希望能听到妻子一些温柔体贴的话。但却没有听到,你感到很失落。”
  听了我的话,他很感动,“是啊,每天回家后都会感觉很累;回家后还要工作,赚点外快。工作完后,他睡不着,每天要到凌晨1-2点才能睡着。每天只能睡5-6个小时左右。你看看,我这段时间头发都白了。”说着,给我看了看他头上的白发。
  “嗯,如果妻子对你温柔些,说不定你会更轻松一点。”我说到。
  “是这样的。她真是一个榆木疙瘩,不开窍。”他又抱怨妻子。
  “从你们刚刚的谈话中我注意到一点。你对他很凶,说话口气很严厉。说实在的,我听着都有点紧张。”我说到。
  “是吗?”,他看着我,“我没有意识到这点。”
  “是的。你妻子在电话里对我说,和你说话她会感到有压力,紧张。一个处在压力和紧张状态中的人很难浪漫起来,也不容易说些体贴的话。你不妨可以改变一下对她说话的语气,不要象以前那样总是挑她错,鼓励她,并向她表达你的爱意,对她说些温柔体贴的话。她听到后会被感动的,也会改变的,也容易说些你喜欢听的浪漫的话。这样,你们的关系就是良性循环了。”
  “好的,我努力改变。”他说到。
  “另外,你刚说晚上你睡不着。睡觉前,你不防做些放松训练,深呼吸、静坐等。对睡眠很有帮助。然后,我教了他一些放松和自我催眠的方法帮助他睡着,并强调他回家每晚睡觉前都要做些练习。
  他答应了。我们下周再继续。
  (待续)

  文/上海心潮心理咨询中心心灵花园/顾歌工作室)心理咨询师 陈天智

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