养心之道：日子要往宽了过

　　刘国昌
　　人民日报高级编辑、人民日报海外版原副总编辑，中国新闻培训网授课导师，著有《世象评说》、《京腔京韵》等书籍。

　　前几年有位中学时的同学下岗后很沮丧、苦闷，一些比较要好的朋友到他家去看望。大家你一言我一语说个没完，其中一位说道：“想开点儿，没什么了不起，别为这事儿把身体搞垮了。人啊，生命的长度有限，可宽度无限。厂里干不成了，咱们想想干点儿别的，路子宽着呢。”后来这位同学还真找到了自己的位置――继承家里的祖业，开了一家小店专营古玩字画。由于他聪明好学，看了不少书，生意搞得还不错。

　　“生命的长度有限，可宽度无限”，这话说得好。如果说得通俗一点儿，也就是“日子要往宽了过”。人的生命有长有短，这是不以人的意志为转移的客观事实。但过日子时的宽度则完全可以由个人来定夺。像这位同学虽然从工厂下岗，但又干起了生意，开拓了自己生命的新篇章。可见，人之生命犹如山间流水一般，纵然有石头等障碍物阻拦，但它总能跨而过之，奔流向前。生命的内在动力是强劲的，只要勇于拓展，其宽度是无限的。

　　生活中，很多人致力于拓展自己生命的宽度。比如有的人在工厂做工，但对戏曲有研究，唱出的京剧有腔有调；有的人是售货员，但喜欢书法，写出的条幅参加过展览；有的人是搬运工，但鼓捣电脑很有一套。这些人在本职工作上尽心尽责，但又不局限于此；在业余时间里，他们把热情和精力投入到自己的喜好之中，从而使生命之船驶向更广阔的领域，让日子形成了一定的张力和宽度。在这些人那儿，每天的时间都安排得挺紧，总觉得不够用；尽管不乏紧张与忙碌，倒也是趣味多多，收获不小。

这些人所以能这样，在笔者看来，关键是两条：一是热爱生活，二是兴趣广泛。热爱生活是人之天性，谁不想“阅尽人间春色”？谁不想尽享生活的甘甜？但人生不都是平坦路，虽不能说“世上风波险，一日风波十二时”，但各种各样的坎坷、挫折、困难、问题和矛盾，会给人带来一些疑虑、困惑。在这种情况下，能否继续热爱生活，把日子往宽了过，是对人的考验。有些人被其吓倒，产生了厌倦情绪，减少了强者的勇气。但更多的人则是一如既往，面对挫折不泄气，遭遇坎坷不动摇，在生命旅程中继续奋进前行。为何？在于这些人对生活有一份真挚的爱。

　　再来说兴趣。有人把兴趣归结为性格和喜好问题，这不无道理。但若从本质上看，一个人的兴趣如何，往往也反映着他的人生志向。举凡热爱生活之人，对生活中的一切，大都充满着好奇心、欣赏心，由此对世间不少事物、知识、技能也产生了浓厚的兴趣。兴趣是基础，兴趣多，钻研劲头大，拓展的生活面就广，其生命也就形成了一定的宽度。然有些人却未能做到这些：在生活上，遇到一点困难就灰心丧气，稍有一点挫折就丧失生活的勇气，在兴趣方面，除了工作以外，似乎没有什么其他爱好，对身外之事也不感兴趣，还有的人性情孤僻不愿与人交往，几乎没有什么朋友。举凡种种，都不是强者的表现，如若不彻底加以改变，很难于说得上进一步拓展生命的宽度。

　　其实，人活一世，何必那么脆弱？何必那么淡漠？人有思想、有意志，纵然有再多的困难和坎坷都应不在话下；人有精力、有情感，世间的一切美好事物都应为我所喜爱、所探讨，这才是为人的志向。有了这样的志向，就能在“有限的生命”中不断拓展出自己的“生命宽度”，使日子过得更宽广、更丰富、更洒脱、更精彩。

　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室） 选编