心理咨询 分类误导成长和进步

    思维习惯之一，就是给人或事件进行分类。例如，把人分为好人、坏人或病人等等。这种分类，把事情变得更清晰，可以帮助克服模糊所造成的恐惧，并作出相应的行动，成为一个决定性的行为。
    分类本身是一种干预和暗示。例如，一个人被定义为“内向”，这可能导致他自己对社交退缩，逃避的行为出现，找到一个现成的借口。
    目前的精神卫生机构使用的症状为基础的诊断标准，是一种过度分类系统。事实上，从诞生之日起，有识之士就有许多批评。如精神分裂症，抑郁症，强迫症，诊断，弊大于利。可悲的是，许多心理医生和患者，都相信这是科学诊断。
    一次，遇到一个对《周易》颇有研究的老绅士。老先生给我算一个卦，并根据数字对我做一些解释。我的第一印象是，他所说的一切都是正确的。然而，几分钟之后，我开始怀疑这个故事。我想说我的特点，在相反的方向。我说，你说我是一个害羞的人，但没有也许我骨子里本特别大胆的甚至“无耻”？老先生沉思后，一个惊喜，然后答道：当然，完全可能。所以，对我的“分类”害羞之人有什么意义？
    分类应用中的一个判断，归纳推理，与先进的脑功能反应对比。我们过去认为，在这样一个“理性”的过程之后，事情会变得更真实。但越来越多的科学家认为，放弃上述较高的大脑运作过程，并直接描述我们的感官所感觉到的东西，是一种较好的方法。例如，我听说一个朋友有1000万存款，然后我就告诉一个“分类”法官说，“谁是富有的人”。我喜欢这个“分类”，因为我已经把他的储蓄存款（操作比较先进的脑功能）。但是，对1000万存款，最好的办法是不做穷人和富人的“分类”。
    心理专家主张“大智慧”，也不主张大脑的高级功能，如分类。然而，几千年来，已经形成自己的怪癖，说起来容易做起来难。但一切都有一个开始，任何时候都不会太晚。有良好思维习惯的人，才会正确分析人或事件。
    （心灵花园心理咨询师 王克 撰写）