成人睡觉磨牙或是心理疲劳

    身为妻子的你，是否经常抱怨丈夫在睡觉的时候总是磨牙？如果你的丈夫长期磨牙，可能在他的潜意识中对生活或工作有所不满。
    许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不重要，心理因素往往占据首要位置。
    他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。
    心理医生认为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。
    许多学者分析了调查结果后表明，睡觉时经常磨牙的人比不磨牙的人悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。
    偶尔磨牙对健康影响很小，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可能导致心理及生理上的障碍。因此，有磨牙症的成年人应积极就医，不可马虎对待。在排除生理疾病引起的磨牙后，应注意考虑是否存在心理障碍。
    来源：《当代健康报》