家长要把握沟通机会

    但平日甚少跟孩子沟通的家长，应如何重新展开亲子对话呢？心理专家建议，可鼓励孩子谈谈学校生活、与同学相处的琐事等，又可以增加家庭成员的沟通机会，例如开家庭会议。在外国，家庭会议是很普遍的，能起凝聚作用。在家庭会议中，每名成员也有机会发言，是增进家庭成员沟通的好机会。此外，家长亦要给小朋友学习承担责任，例如要求他们做些简单的家务，像晚饭后帮忙将碗筷放到水槽中，或回家后将鞋子放回鞋柜内。
    遭遇困境齐面对
    心理专家又提醒父母应开放自己，让孩子知悉他们面对的处境，以及对子女的担忧。例如孩子放学后很晚归家，父母可告诉子女“你这么晚才回家，我会担心你的安全。”家长和孩子还可以利用“互换角色”的游戏，让家长和孩子了解彼此的处境和感受。游戏中，父母扮小孩，子女扮家长，当孩子赖父母时，孩子扮父母说出平日劝导孩子起的说话，从中孩子可了解到父母的感受――是关心、担心子女上学迟到。
    心理专家同时又指出，当家庭面对困境时，家长亦应坦白告诉孩子，让孩子明白谅解，那么孩子自然懂得减少需索、扭计。若家庭需申领综援，父母可坦诚告诉孩子，毋须过分介怀。人生总会遇上挫折，应开怀面对。
    如此能增强家庭的感觉，学懂互助支持，当遇到困难时，便能一起面对和解决。不少亲子课程中提及的，都是基本法门，只是家长往往遗忘了。其实，若能谅解对方的处境，已是无敌，这是毋须上堂都能学懂的。
    当你对爱情患得患失时，当你不断要求伴侣的呵护时，会不会想到，这与童年时和母亲的关系相关呢？
    心理专家调查了1500名男女后发现，父母对子女的态度会影响他们日后的性格、感情，乃至整个人生。
    上海心理咨询师 选编