表扬是加油的核心方法

    很多家长在培养孩子好习惯的过程中，常采取“表扬”的激励措施，比如哪天他按时完成作业了、自觉收拾房间，就会适时表扬，或给他奖个小红花等。刚开始，家长发现孩子些许进步时，确实都要及时表扬，但孩子慢慢 养成习惯以后，最好逐渐减少表扬次数、拉长表扬的间隔时间。
    心理专家说，“表扬还不能过分夸张了，否则，容易让孩子骄傲。尤其当孩子有一定评价、判断能力后，家长过分夸张的表扬会让孩子觉得父母没有诚心。久而久之，表扬对他的激励作用将大大降低，甚至会因此反感、排斥父母。”
    孩子成功进步时给他不附加否定的赞扬
    现如今，赏识教育越来越受到爸爸妈妈们的认可。但是，家长如何才能把握好表扬的“度”？除避免上面两点误区外，许慧还给家长们提出以下建议：
    1。让孩子根据自己的判断去选择好的行为。父母要做的，是帮助和支持孩子的选择，而不是替他选择，实际上也就是承认孩子的独立性，鼓励他探索的信心，当孩子有这种自豪的体验时，其实是对他最好的表扬。反之，孩子以后做事有可能战战兢兢，甚至成为循规蹈矩的“小机器人”。
    2。找出确实能表扬激励孩子的东西。一旦你发现某种表扬对孩子很有效，可以经常使用。例如，你可以对一个孩子说“如果你现在听我的话，我就可以有更多的时间陪你做游戏。”但对另一个孩子可能就要说“如果你现在听我的话，我们可以一起买东西。”对于不同孩子，你要留心他真正需要的东西，这样的表扬才能有效。
    3。不附加否定的赞扬。孩子取得成功时，家长总希望他们要做得更好，往往会在表扬里添加那么一点否定。父母本意是让孩子做得更好，但孩子的感觉却是父母在批评他，自己什么都做不好，不如放弃。所以，当孩子成功进步时，最好给他诚心的不加否定的赞扬。
    心理专家观点
    表扬是孩子作对行为、取得成绩的时候给他加油的核心方法。当孩子的一个行为作对了，我们及时的表扬才能使孩子的行为固定下来，才能使他下次接着再做。所以表扬是家长经常要作的行为。孩子每天、每星期总会有优良的行为，或者取得小的成绩，比如用过的东西放回原处，家长应及时的表扬，表扬会把行为确定下来。表扬是孩子生命成长的阳光，对于一个孩子来说，被表扬就意味着事情做对了，被认可了，他的自我价值会上升，自信会增强。
    上海心理咨询师 选编