尊重你的感觉三

    喜欢人文的开始看起了员工生存法则,看销售攻心计,想马上强大的内心,而当他们休息的时候，当他们静下来的时候，却只有:”我该适应环境了””要该改变自己了”“可是，我为什么感觉这么累”。就像曾经无数次想说,我要好好学习了.  在一个具有强烈竞争氛围的体制下,不被打败,不落后,证明自己的存在,在外部的认可中建立自我。仿佛比什么都重要.在某篇文章中谈到:
    绝大数人最终还是犹犹豫豫地放弃了令人不安的内心感觉，转而选择了安全、光明、强大的外部规则――这就像是买了保险一样令人安心――不管自己容不容得下自己，起码人群能够容得下自己。自己容不容得下自己并不重要，关键是要世界能够容得下自己。不然自己该是多么恐慌、无助、无立锥之地，在这世界上没有自己的位置！ 
    事实证明,任何做好一个完美角色的人，最终都会陷入严重的抑郁状态。中学的时候我是个好学生,每次班上前三名,可是现在回想起那初中三年,满屋子的练习题,教材,参考书,乱糟糟的一屋子,跟内心一样荒芜,从而伴随着严重的网瘾。
    这里继续说到,遵从自己的感觉,真的有这么糟糕吗.当你想干嘛,就干嘛的时候,后果真的有你想的这么糟糕吗.,如果你生气,你愤怒,你就直接表达情绪, 后果其实没那么恐怖,
    在之前工作的一个月,在我自认为完全舍弃自我,完全获得外部认可的时候,其实也很难获得真正的认可,在别人看来,我那么不自然,我的行动那么破碎,我也充满了焦虑，即使能够符合公司规定,自己也终究是一个壳,
    有个同学,经常张口就是一些黄色笑话,经常有什么不爽就表达出来, 你会发现,跟她在一起非常得轻松,而她自己呢,因为能够及时表达自己和满足欲望,上学也非常开心。
    这里有一个幻觉就是,总是觉得外界容不下自己,.当自己看见熟人不打招呼,看见领导不陪个笑脸,对别人的要求从来不拒绝,对老师的要求,家长的看法, 寝室的氛围,一直保持顺从的时候,其实,自己只是一个傀儡,自己似乎是获得了暂时的安宁,但是从内心上讲,却是很累很空虚,站在哲学的高度,在这个世界上,从来都不会有任何听话和维护外部世界体系的人会让人们留恋,从存在上来讲，他活着也根本没有意义。
    其实如何解决是一个很难的事情,有时候当外部体系来临的时候,自己不自觉地就会靠上前去,这是一种不自觉地混沌感受,而作为我本人,在相信自己感觉的同时,也很难接受外部世界的不搭理,如果在一个集体氛围里,我埋头于自己的事,就有种感觉,我会被这个气氛抛弃,我的未来就会蜷缩在一个没人在意的角落里,即使别人不说,自己也觉得如<浮夸>中被忽视的难受.并且忍受幻想中别人针扎般挑剔的目光。
    作为一个牵强的结尾，如果说非要有点什么正能量，我也只能对读者说，也对自己说，摆明自己的立场吧，结果没这么糟糕。
    撰文 心灵花园心理咨询师 余嘉