心理咨询师教会你的幼儿入园小贴士

    幼儿入园是幼儿从家庭迈向社会的第一步，也是幼儿适应社会生活的关键一步。面对完全陌生的环境，完全陌生的人，幼儿能否尽快地适应将直接影响其社会化的进程和性格的发展。 现实中当幼儿进入一个新的环境，接触陌生人，会引起不安全感，产生恐惧。当最亲近的人离开时，开始用啼哭表示分离的痛苦，流露明显的悲哀表情。如果悲哀的哭声不足以唤回亲人，痛苦则转化为愤怒，哭声更大、更强烈，但愤怒的哭声不可能持续太久，哭闹转化为悲啼，幼儿处于极端痛苦之中，这就是幼儿分离焦虑的一般表现。同时入园前的焦虑，不光幼儿有，家长也会有。而家长的焦虑情绪很容易影响并强化幼儿的焦虑情绪。很多家长在最初送幼儿入园的时候还会和孩子一起哭哭啼啼，一步三回头，在幼儿园门口久久不肯离去。
    怎样才能与幼儿顺利渡过入园关？

    心理准备
    相信孩子：坚信孩子有很强的适应能力，在家长和老师的适当帮助下，会快乐上幼儿园
    现在的孩子大多都是独生子女，在家里什么都是由大人一手包办的，于是到了幼儿园面对什么事情都要自己来以后，他们学会说了一句话，那就是：“老师，我不会呀。”“老师，你来帮帮我吧。”其实，他们从小就没有被放手去尝试过，所以他们不知道自己究竟有没有这个能力，如果让他们尝试了，也许他们就能看到自己的能力了，所以我们家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心，引导孩子尝试着去做，主动解决生活中的难题。
    相信老师：家长相信老师会给幼儿传递一个信息：到幼儿园你会多一个人爱你！
    相信老师也很重要。在选择幼儿园时就要对幼儿园的师资水平进行考察，既然认定了幼儿园的教师就要相信他们。幼儿园的老师都是经过专业培训，了解幼儿的心理，是很有爱心和责任心的。家长的尊重、信任和配合对老师会是很好的激励。帮助孩子做心理准备：
    孩子能在入园前习惯规律的生活，养成良好的习惯，具有一些简单的生活自理能力，如：学会独立吃饭、学会简单穿脱衣裤、基本自理大小便等。幼儿学会一些独立生活的本领后，会更顺利地适应幼儿园生活，增强自信心，能较快地适应幼儿园中的集体生活，大大减轻入园分离焦虑。
    要让幼儿尽可能地与更多的人接触，可以经常去邻居家串串门，并有意识离开一段时间，家庭成员轮流带幼儿玩耍，而不是事事都依恋家里的某一个人教幼儿，使幼儿对某一个人产生过渡的依恋，避免入园时发生严重分离焦虑。
    幼儿入园前，家长可经常和幼儿说说幼儿园的事，平时与幼儿的交谈中，渗透一些对幼儿园充满向往的话题，让幼儿萌发对入园的向往之情。诸如：“幼儿园好玩的玩具真多。”“宝宝长大了，可以去幼儿园学本领了。”
    不做负面的心理暗示。父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意流露出来。孩子是很敏感的，而且他很容易以父母的情绪来体会幼儿园，他会从大人的态度中感觉到幼儿不是个有趣、安全的地方。家长尽量不说的三句话：
    “看你这么调皮，送你到幼儿园去，教老师好好收拾你。”
    “你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来。”
    “唉，到幼儿园你就没有这么开心(自由)了。”
    诸如此类的话，甚至会让孩子认为幼儿园很黑暗，老师很严厉，从而对幼儿园产生抵触甚至恐惧的心理。
[贴士二]物质准备：准备“爱心包”
    替换衣物，裤子要多准备一些
    孩子进入新的环境，因为紧张或兴奋，常常会大小便失禁;另外进餐的时候，孩子也可能会把汤汁弄在衣服上，所以要多准备一些替换衣服，衣服尽量是舒适易穿脱的。把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来。
    便于穿脱的轻便软底防滑鞋。
    9月份入园，天气比较热，孩子平常穿的多是凉鞋，进入幼儿园后，孩子的运动量有所加大，活动场所也各式各样，所以要准备合适的鞋子，比如轻便软底防滑鞋，便于孩子运动，防止发生意外。
    小毛巾
    孩子玩耍时出汗较多，可以用小毛巾垫在背后替换，以免衣服湿透，这样便于孩子保持清洁也可预防感冒。当然，这种习惯的养成需要家长经过一段时间的督促和训练。毛巾可以由孩子亲手挑选，买三四条轮换用，最好花样相似，以便识别。也可以绣上名字等标志。
    孩子喜欢的玩具。
    准备一件孩子喜欢的、其他孩子可能也喜欢的玩具，鼓励孩子和其他小朋友一起玩、一起分享，这样孩子能比较快地被别的小朋友认识和接纳。注意，一开始不宜带图书和可拆卸的玩具去幼儿园，因为孩子整理、管理起来不方便。
    孩子的依恋物
    有的孩子可能有比较依恋的物品，它是孩子感情的一种寄托，可能是一个毛绒熊，也可能是一个小枕头，或者是一条小毛毯，即使在睡觉的时候也要带着。记得在“爱心包”里放这些孩子的依恋物，它可以让孩子在一个陌生的环境中感到安心和舒适。
    只要我们家长做好了情感上的调适和其他生活准备工作，相信自己、相信孩子，相信老师，我们的孩子一定能顺利渡过入园关。
    (专家心理咨询师 温漫荣 撰写)