虽然不是十分清楚,但我想尝试着分析一下自己喜欢心理咨询的原因。
我在江苏北部的一个小镇长大,三口之家,父母亲和我。小时候总是有许许多多的困惑,不明白为什么原本无忧无虑的生活一进入初中就要变得如此单调和压抑,是否惟有考入好的学校才会有幸福的生活;不明白为什么要无条件的接受对方强加给你的关心,否则便会遭到谩骂;不明白为什么有些老师对待学生十分粗暴,却还一直从事着这份工作(在那时的我看来他们是情绪衰竭、去个性化、少成就感的)……
大学的专业是应用心理学,起初只是觉得可能会有意思而选的,开始两年也并没有什么方向感,然而任课教师所传达的一些理念却慢慢地渗透到了心里。比如情绪管理的重要性,共情在处理关系中的突出作用,以建立良好的关系为目的而真诚的对待别人,放下价值观等等。尤其是在结合了一些案例和自己做员工关系管理的实践后,对它们的理解就更深刻了。
因为没有自己的目标,六年的中学生活让我体会到的不是苦中作乐,而是无奈和无力。进入大学后我尝试着找回自己的兴趣和方向,试着去融入社会,虽然很辛苦但却是自己的选择,有实实在在的收获,也体验到很多快乐!
其实,有时候回头想想过往的经历,有好有坏,好的自然令我珍惜,而坏的竟然也舍不得忘却。困难和挫折让我在具有较大反差的情感体验中获得真正的快乐,学会爱自己,同时也迅速成长,获得宝贵的人生经验。我希望能继续用心理学的视角和方法来让自己更快乐,让身边的人快乐,让大多健康人比现在更快乐!
(心理咨询师 吉晓丽 撰写)
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