每当我经过楼下一棵巨大的海桐树时,我常常不由自主地停下脚步,伫立在茂密的树冠下,我会抬头望向树干和树叶,这时四周变得无比安静,旁边的一切似乎都已消失,只有我和海桐树,我能感受到她在呼吸并且和我对话。
说实话,我刚开始与海桐树面对面的时候,我会对听到我们之间的对话既讶异又惊喜,我仿佛被触及灵魂。
我听到:你好吗?(我确实感受到这是我们之间的互相问询,还有她那种亲切的口吻)
我很自然地答:是呀,我还不错。
她略带些怀疑的口气:你最近有点疲倦?
我辩解:没有啊。
她就会轻轻地说:告诉你,我看得出来。
我不解:为什么呀?
她说:你整天忙这忙那,你都忘记和我说话?
我顿时有一种歉意涌上心头:那倒是。
她继续说:我每天在这里。你能多陪我说话吗?
以后的时间,我都会有意识抽时间下楼放松,和海桐树谈心对话,在我烦恼时我也会和她诉说,声音来自自己的身体内,仿佛用“心”在对话;对话很自然、坦诚、像是无话不说的朋友。我将我的故事分享给家人朋友,我的朋友和家人分析,事实上,这是我与我自己的心灵在对话。神奇的是,只有我内心很安静时,我才能听到海桐树和我的对话,更加奇妙的是我每次对话后,浑身充满了喜乐和力量,感受到非常的满足。
如今我利用业余时间学习心理学,我意识到那听到的海桐树的声音就是我的潜意识,它才是我的内心深层的意识,也可以看作是我身体内的“总指挥”。我将我的感受问了我的老师,她告诉我只有了解自己的心灵,我们才会知道什么是自己真正的需要。了解自己的心灵才是世界上最幸福的事情。
看来,每个人都需要和自己的潜意识沟通,了解它最在乎什么,也就是心理学家马斯洛说的要“倾听生命内在的呼唤”。朋友们学着和自己的潜意识沟通吧,让自己在生命旅程中走得更快乐。
( 刘圆圆 撰写)
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