应做心理测试，防患于未然

网友询问：“现在高一，经常会幻想出一些场景，然后便沦陷进去，这时候看不到真实世界东西，我会面带微笑，想知道自己是不是有心理问题？”

网友提供的信息太过简单，在此先回答你是否有心理问题这一问题；心理问题绝非心理障碍（或心理疾病），我有、你有、人人都有，例如：失恋、中高考落榜、人际关系冲突所造成的情绪波动、心态失调，短时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等，这些都是由于现实问题所导致的。心理问题是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和暂时性，常与一定的情境相联系，常有一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。
如果，始终在心理问题的环节上蹒跚，便会进行性发展为心理缺陷，无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力，心理特点明显偏离心理健康标准，但尚未达到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社会适应能力不良。在现实生活和心理卫生实际工作中最常见的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。
心理疾病则是由于内、外致病因素作用于人，而造成脑功能障碍，从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所致。患者由于精神上的紧张，干扰，而内使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离程度越厉害，心理疾病也就愈严重。
总之，心理疾病和生理疾病一样，都是小病不重视，酿成大病的结果。
网友应该先做个心理测试，看看自己的心理健康状况，防患于未然。

作者：国家二级心理咨询师 王克