6月份的最后一个周六,阴雨绵绵的黄梅天让人胸闷气短;F女生和妈妈从外地长途跋涉,历经两个多小时驱车赶到上海外服心理援助中心,参加下午一点钟的团体心理沙盘活动。F女生和A先生都参加过团体沙盘活动,F女生的妈妈则是第一次参加。沙盘师简单介绍了一下沙盘规则,然后便开启了沙盘之旅。
沙盘师想检验F女生的拓展能力,让她第一个进行;F女生不负所托,首先在沙盘里开辟了一片辽阔的海域,并在海岸上打造一片层次分明的海滩。海滩上栽种一棵硕果累累的果树,还分别建造了图书馆和瞭望塔,并在瞭望塔旁放置一道五彩缤纷的彩虹;特别值得一提的是:F女生最后在海洋里放置了一条大鱼。从心理学角度分析,F女生虽然遭遇抑郁症的困扰,但已经渐渐做出其心理阴霾,彩虹正是此时此刻的心情表达。而海里的鱼,也展示了“海阔凭鱼跃”的潜意识中的愿望,更希望将来自己学业有成,硕果累累。沙盘里的图书馆也是知识的象征。但仅仅有了正确的认知还不够,成功还需要付诸行动的努力,只有坚持不懈的努力,才能实现自己的理想和愿望。
A先生在本次沙盘中闲得很拘谨,首轮在F女生开辟的海洋里放了一艘船,之后便躲在自己的天地里放置沙具,比如松树、猫咪、小狗、厨师、小汽车…..,虽然这些沙具与F女生有互补,但还是让我们看出了端倪。A先生在鲜花上,放了一只蝴蝶,表达了内心对自由的渴望。在以前的沙盘互动中,对于别人的攻击,A先生还是很在意的,所以这次沙盘竟不敢越雷池一步。
F女生的妈妈,在沙盘建设中,比较注重人的关系,夫妻俩亲密的躺在沙滩上观海,女儿在读书,儿子在嬉戏,丰富的茶点和雪糕,向我们展示了和谐一家。
最后,大家讨论分析了本次沙盘带给自己的思考,纷纷表示获益匪浅,下周再见!
作者:国家二级心理咨询师 王克
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