我有价值，是因为我就是我

　　在少年时候，作为女儿就相信我们必须一直守候在她们身边，我们的角色要求我们照顾她们的需要、感觉和渴望。而我们则没觉得自己对母亲有多重要。
　　没有母亲的同情心和爱，女儿就会缺乏真正的情感纽带，从而感觉缺少某种东西，她的基本情感需要没有得到满足。
　　成年女性会寻找到自身价值，让自己渐渐变得重要。但在摇摇摆摆从女孩过渡到女人的过程中，她需要别人来帮她决定自己的价值―这其中没有谁的影响比得过她母亲。        
　　如果你在一个由母性自恋支配的家庭中长大，成年后，你每天都竭力去做一个“好女孩”，并尽量去做该做的事。你相信如果你竭力取悦他人，你就能赢得你所渴望的爱和尊重。但你仍会听到发自内心的熟悉声音，向你传递负面信息，削弱你的自尊和自信。
　　如果你有一个自恋型母亲，下面这些内化的训斥毕生都会在你耳边回响：
　　我做得不够好。
　　我的价值取决于我做了什么，而非我是怎样的人。
　　我不值得被爱。
　　在家庭关系治疗中，自恋型母亲的女儿吸收了这样的观念“我有价值是因为我做了什么，而不是因为我是怎样的人”。长大后，这一强有力的信条会让她们做出两种截然不同的表现：高成就动机型和自我破坏型。
　　在内心深处，自我破坏型和高成就动机型是一对双胞胎。虽然她们选择了完全不同的道路，形成了截然相反的生活方式，她们的心理和情感问题却是一样的。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 选编