我怎样和我的青春期孩子交流

　　求助者自述：
　　我的儿子今年14岁，正处于青春期，性格上很叛逆，最要命的是，对我的问话总是不耐烦，我见他出门，就问了句，“去哪儿呀”，谁知他头也没回，就说：‘你怎么什么都管呀！’就关门走了，您看我也是关心他，孩子怎么这么不理解呢？”
　　心理咨询师观点：
　　心理咨询师认为，语意澄清对于成长中的青少年孩子来说是非常重要的。
　　青春期的孩子很容易对父母亲的意见有过多解读，因而造成不必要的情绪反弹。好像前面提到的父亲，明明是关心儿子，所以问了句：“去哪儿呀？”却被孩子理解为过多的管教，甚至监视。所以，为了避免类似这样的误会，父母亲可以做一个很好的沟通动作，就是做语意上的澄清。
　　例如，可以如此表达：“我的意思不是想管东管西，限制你的自由，我的意思是，我有些担心，你晚上不睡觉会对自己的身体造成伤害。”
　　又比如：“老爸、老妈的意思不是说你的朋友都不好，我们的意思是说，他们的想法也不见得都对，你可以有自己的判断。”
　　这样一来，您想表达的意思是不是清楚很多了呢？在适时表达关心的同时，又不至于引起不必要的语言误解及冲突，相信孩子和家长都会十分受用的。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室心灵花园 倩倩 选编