失望于自己，责怨于爱人

　　常听人说，婚姻恋爱免不了争吵，而我们从小长大的家庭中也是充斥着争吵。大多关乎于柴米油盐酱醋茶。
　　王先生和李小姐是一对年轻的夫妻，结婚刚满一年，但和结婚时的甜蜜恩爱有了天壤之别。李小姐说：现在两个人在一起就吵个不停，慢慢自己也失去了信心，想着要跟这样的男人生个孩子，并让孩子在这样鸡飞狗跳的家庭中成长，就感到无比恐惧。
　　当谈论起为什么争吵，李小姐说起了最近发生的一件事情，原来，李小姐和王先生下班一起开车回家，路过菜市场的时候李小姐没有停，王先生不悦地说：冰箱里什么菜都没了，你也不停车买点菜！李小姐也生气：要买菜你也不早说，都过了你才说！王先生火冒三丈：你早上拿牛奶没看到吗？什么都要我来告诉你！李小姐也说：是，就你什么都知道，你跟我嚣张什么，有本事你像别人一样多挣点钱啊！王先生和李小姐就是我们最常见的三句话吵架夫妻，争吵到最后就变成人身攻击，然后小两口就觉得日子过不下去，闹着要离婚。
　　后来单独和李小姐谈，她说：他性格这么倔强，芝麻大的事儿都要说，哪像一个成大事的人。虽然他有正式的工作，可每个月就雷打不动的三千多块，要不是我只是临时的合同工，我可能很早就没跟她一起了。后来王先生也谈到自己的不满：生活中各种事情都无法沟通，只要说到有不满意，她不出三句话就会说我没本事，我想真这么看不起我，又何必不找到更有本事的人一起生活呢？
　　我们可以看到，在这个事件中，不管是王先生还是李小姐，对自己都是无比失望的，所以才憋屈着跟这样一个不满意的人生活。每个人都需要一定程度的自恋来维系自己的自尊，当我们感觉到自己成长受阻，对自己极其不满意的时候，我们更容易对爱人提出更高的要求。比如，一个经济状况不太好的人，更容易对另一半的收入有更多的要求；一个自我实现受阻的女性，会更容易寄期待于另一半的自我实现。这时候如果对方能满足要求，我们就会感觉更好，如果对方不满足自己的要求，我们就会对对方失望，继而加倍对自己失望。当我们对自己失望，我们最常见的就是对身边最熟悉的爱人，开始无休止地抱怨和责怪。所以当我们觉得枕边人很不如意的时候，不如回归自己，让自己去成长。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Sunning 原创