安全度过爱情的冷却期

　　女人间的聚会最喜欢的就是聊一些情感上的问题。就像金海心的歌里唱的“有时候爱情不如和你喝咖啡有趣，我们总是聊聊，互相安慰，彼此打气”。最近一个朋友小延谈起和男朋友的感情，感慨道，觉得感情不如以前了。
　　没有像以前一样那么想天天腻在一起，感情也没有以前那么热烈了。反而，现在争吵不断，因为一些很小的事情都能够冷战、吵架，感觉之前的爱和感情都在争吵中消磨殆尽。我还爱着他吗？我们是不是都变了？我们是不是不再适合彼此了？
　　小延的种种怀疑相信很多经历过恋爱关系的人都有亲身尽力过。其实在争吵、摩擦的背后，不是感情的减淡，不是关系的破裂，而正是因为彼此的恋爱关系进入到了更深入的阶段才会出现这样的摩擦。在恋爱初期的热恋期中，情侣们互相表达着自己的感情，这个时候我们更多地是在感受自己对对方的情感。在热恋期的互动中，彼此逐渐熟悉，也日渐亲密，逐渐到了一转折点，从热恋期到亲密期的转折。亲密期阶段的情侣们之间已经相互熟悉了，维持彼此的感情的动力，也从原本的激情转移到了对彼此的了解熟悉上。
　　然而热恋期和亲密期的转折，就是恋爱关系的一道坎，能够在激情退却之后，接纳。包容对方所暴露出的缺点，彼此能够有效的沟通和磨合彼此的生活方式，才能够让恋爱关系进入到下一个阶段。
　　心理咨询师建议，恋爱中的情侣遇到问题可以采用理性沟通的方式，让双方了解自己的想法，让自己的情感有一个正确的表达。在适当的时候寻求心理咨询的帮助，能够尽快地解决关系中的问题。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 心理咨询师 Jenny 原创