如何提升自己的人缘

　　首先要有亲切感，能随时随地放下身份地位，与其他人愉快相处，不摆架子，这样的人才会让人由衷喜爱。要多多替他人着想，切忌以自我为中心，要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。
　　多替他人着想。表现于当他人遇到遭到困难，挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候，也会得到回报。表现自己，提供给他人机会，帮助其实现目标，对于处理好人际关系也是重要的。
　　站在对方的角度考虑，不要轻易发脾气，轻易地让人看出你的脸色。多说别人好话，别人对你说他人坏话时一笑了之。
　　要有豁达的胸襟，善于接受别人及自己。要不失良机的给别人以表扬。但须注意的是要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。
　　要抽时间和同事或者同学打成一片，培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息切磋自己的体会都可融洽人际关系
　　还有一个是要有开朗的心态。多微笑，微笑是最好的语言。多宽容，宽容他人就是宽容自己。每天开开心心，谁见谁喜欢。脸上有笑容，与他人见面也会觉得自己变愉快，这种乐观的态度心情不自觉得就会感染到身旁的人，大家不由自主的就会想找他接近
　　要掌握与同事，邻居交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给与适当的反馈。聚神聆听代表理解和接受，是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时，要讲究含蓄，幽默，简洁，生动。含蓄，既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧，说明观点，不伤关系的作用。提意见指出别人错误时，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊心，产生反抗心理。幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动而有趣。简洁要求在与人谈话时掌握该说的说，不该说的不说。与人谈话时要有自我感情的投入，这样才能以情动人。当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断地增加自己的文化素养，拓宽自己的视野。
　　还有就是不要随便说自己或别人的秘密，秘密就是秘密，当你告诉一个人的时候就说明你知道的秘密或你的秘密公开了，因为已经有人知道了。所以跟别人交谈时，不该说的不说，不确定是否该说的不说。如果说了难保有不好的后果．
　　再次，要提高自己的品质。喜欢美好的事物，本来是人的天性，有气质的人到处被人簇拥着。想那些长相好看的，人人都喜欢看。注重外表，打扮，穿着能让人觉得赏心悦目，也是吸引人的重要条件。要多多观察四周拥有这些气质的人。在遇到任何状况时，想想这样的人会怎么处理事情，相信你也会成为一个很受欢迎的人，人缘变的越来越好。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 君贤 选编