观察领悟使生活更健康

　　从小学开始，我们带绿领巾的那一刻就意味着我们从幼儿走向了儿童，戴红领巾的时候，我们又从儿童的幼苗开始走向了少先队的行列。到了在大一点，我们会经历成人礼，以前，在中国古代举行成人礼是一个很隆重的事情，还有一事，通过发式的改变来标志着成人旅程的开始。
　　成人和未成年人的行为举止是有相当大的不同。从婴儿开始，如果肚子饿了，我们不会通过语言来表达，而是通过哭闹来告诉大人自己要吃东西的想法，如果这样的需求被满足，脸上会浮现出开心的表情。再大一点，在学校了，和同学相处，如果意见达不成一致，用谈判来解决是成人会做的事情，男孩子会通过打架来一较高下，女孩子会有各种内心戏，今天你不理我，明天我不理你。如此一来，该解决的问题还没有男孩子打架一场定输赢来得痛快。
　　就有这样一个案例，求助者的妈妈退休在家，每天都会参加由保健公司举办的各种保健活动。说来现在保健活动做得也是很到位。每季度都会安排相关的参与人员到上海周边的城市旅游。以旅游。求助者的妈妈似乎被这样的营销策略给迷住了，对于这样的活动，每期都会参加。对于母亲的这一行为，做女儿的感觉妈妈是被骗了，想要和爸爸一起阻止但是没有任何的效果。妈妈有活动照样参加。这样的状况让求助者很无奈。
　　以上这个案例让我想到一个年轻人去看眼睛，配眼镜，在验光的过程中，医生告诉这位年轻人说，你的眼睛没有任何问题而是你的内分泌出现问题导致你的眼睛看不清楚。这样的结论让年轻人很吃惊。经验证，的确是自己的内分泌出现了问题。
　　同样，对于以上的案例，求助者的干着急是解决不了任何问题的，妈妈的核心问题不是她多想去参加保健公司举办的活动，而是在家里，妈妈可以的到的关心，被父女两个的忙碌所忽视。对于一个退休的妈妈来说，她要调整自己一下子没有事做的空虚心态，一方面还要担心自己的身体健康。而这些点，是作为家人的你们没有观察到的。所以面对问题的时候，不是阻止妈妈对健康的渴求，而是找到问题的症结，真正去关心妈妈的身体健康。
　　妈妈的行为是作为一个成年人，对家人缺少交流的一种反射。是典型的表达不满的方式。所以成年人的世界，并非孩子那样简单。我们想要健康的过活，就要有足够的观察能力，开导能力以及懂得心理咨询的重要性。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园　Catherine 原创