身心健康之吹风机的妙用

　　初入职场的同学可能不会体会到就做对于人的伤害有多大。记得我刚刚毕业出来工作的时候就有学姐在晚上投票说，现在自己的颈椎老化到哪一个级别。当时还感叹，才工作没多长时间就这样那样的颈椎毛病，是不是太夸张了点。没想到两三年后的自己也开始有了这样那样的颈椎毛病。最为严重的就是劲间僵硬引起的偏头痛。这是要命的痛啊。怎么办，硬忍着呗。
　　可是时代在进步，科学在发达，聪明的科学家或是民间郎中是不允许你这么伤害自己身体的，于是就有各种治疗小毛小病的方法。其中比较有创意的还是用吹风机来治病。具体如下：
　　1、落枕：落枕是每个人都会遇见的问题，稍有一点睡相不好习惯的人就会经常落枕。通过吹风机可以治疗落枕，对着患处均匀地吹，不要让吹风机的热量伤到自己，大概20分钟左右，落枕的现象就会有好转。连续数天，落枕的现象就会彻底消失。
　　2、腰酸背痛：腰酸背痛这类常见病很普遍，尤其是老年人得的更多，如能不出门，用这种简单的方法解除病痛，何乐而不为呢？
　　3、颈肩疼痛：肩、颈痛、落枕以及着凉引起的肩颈疼痛；可以利用吹风机的热风纾解酸痛，改善局部血液循环，达到散寒止痛的作用。一般可以先用药酒或红花油等轻揉疼痛位置，然后用吹风机沿肩颈的位置吹热风，直至局部皮肤微热，同时配合食指、拇指轻揉。此种方法同样适用于因外伤或风寒引起的腰痛。
　　4、腹胀腹泻：当腹部受凉或饮食不当引起腹胀、腹泻时，可用电吹风机以肚脐为中心向四周扩散，用热风吹几分钟，即可感到腹内舒畅，有气体排出。一般2-3次即好。
　　5、肌肉酸痛：当受凉后肌肉发生酸痛，可沿疼痛部位，用吹风机吹热风，吹到局部发热出现红斑，即可停止，每天1-2次，症状即可减轻，逐渐好转。
　　以上5种现象之所以能用吹风机来解决是因为他们都有共同的特点就是不通则痛。亦或是受凉。受凉的现象会因为大家体质的不同，比如女孩子的体质会以阴虚为主，经常受凉而导致的痛经，这些需要用热能来缓解症状。于是吹风机的功效就不仅仅是吹干头发这么单一了。
　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园  选编